ちょっとやっただけで(8分)直後に変われます!ベルトの穴の位置が2つ変わってバストは大きくなりました。(実質運動時間は8分)

めんどくさがり屋さんでも、少しぐらいならできますよね。しんどいのは嫌と言う人に好評の運運動です