８分運動・昼休憩にちょこっとやって、ウエストを細くして仕事に戻る

職場が近いので、昼休憩に南海薬品２階でちょっと運動しました。
着替えもせずに実質8分運動してウエストを細くして仕事に戻りました。
ズボンがゆるゆるになると、気持ちよく仕事ができます。